Blog

  Milí športovci, nie je nám ľahostajné vaše zdravie a tiež vieme, že dušička každého z vás t...

Viete ako účinne predchádzať jesennej únave? Bývate opakovane chorý? Odborníci na tom zapracovali a ...

  Bez ohľadu na to, koľko hodín na trati stráviš, bude maratón pre tvoje telo extrémnou záťažo...

Masáž ako taká, je jedna z najstarších foriem terapie. Existuje množstvo rôznych druhov s rôznymi ná...

Každý jeden začiatok je ťažký. V prípade, že s behom iba začínate, je dôležité, aby ste dodržiavali ...

Pretrénovanie je veľkým strašiakom, a zároveň aj dosť podceňovaným fenoménom prípravy a tréningu. Na...

Poznáte to, Január - mesiac plný nových a veľkých predsavzatí. Jedným z tých najväčších je chudnutie...

Bolesť na vonkajšej strane kolena alebo tiež nazývaný Iliotibiálny syndróm (z angličtiny iliotibia...

"Tatranská výzva": Výbeh a zbeh 9. Tatranských štítov za sebou Bratislava, 27. júla 2018 – Počas dn...

Minulý víkend (12.-13.5.2018) sme si užívali jednu parádnu bežeckú party na Vltave. V napätí nás drž...